感冒吃什么外卖

喝米粥、烂挂面、西红柿汤面等。

感冒了食欲和消化能力会下降,所以要吃一些开胃和营养易消化清淡的食物,可以喝米粥、烂挂面、西红柿汤面、米糊、玉米面粥等,还可以喝牛奶,吃些乳制品、鸡蛋羹等。蔬菜类应该吃一些具有清热解毒作用的蔬菜,比如大白菜,冬瓜、苦瓜、黄瓜、菠菜等。还可以适当吃些洋葱、大蒜,具有杀菌、增进食欲功效。感冒了不要吃辛辣刺激的食物,要多喝白开水。

感冒期间我们需要注意以下几点:
1、呼吸道感染、感冒的患者,常见的致病微生物是病毒,有自限性,临床上可以对症的治疗,例如患者出现发热大于38.5℃,我们可口服布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚片进行退热的治疗,低于38.5℃。

2、如果患者咳嗽剧烈,我们建议吃一些有润肺止咳作用的水果,例如苹果、梨、桔子、橙子等等,同时我们要注意休息,避免受凉。

最后更新于 2022-06-02 01:19:03
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